こんにちは！ここくらのるうとです。
寒さが一段と厳しくなってきたように感じます。
早いもので残すところ今年も19日しかありませんね。
今年お世話になった方々へ挨拶まわりを
しようとしている今日この頃です。
歯周病予防
先月末ころ歯科医での治療が終わったばかりですが、
私が日頃使っているデンタルフロスを紹介します。
過去の虫歯治療のブログはコチラ
実際の使用感をお伝えしたいとおもいます。
デンタルフロスの使い方
フタをあけると糸がありますので、適当な長さまで
引っ張りだします。
※説明書には４０ｃｍの長さでカットしますと
かいてありますが、私はもったいないので、
多少短く３０ｃｍくらいで使ってます。
使いやすい長さを見つけるといいです！
両方の中指に、糸を巻き付けて歯間に糸を通し、
やさしく前後させて、引き上げます。
糸を引き出して、シルバー色で簡単にカットできます。
はさみは不要です。
フロスによって、効率的に歯周プラークを除去
歯と歯の間の歯周プラークを、搔き出しやすいです。
糸がふくらむことで、からみとりやすくなってる
ようです。
▼使用上の注意
〇歯茎を傷つける可能性があるので、無理に挿入しないでください。
〇フロスがすべりにくく、歯に引っ掛かったり、切れやすい場合は、
歯の詰め物がとれていたり、虫歯の恐れがあります。
※歯科医師にご相談ください。
たまに、糸がひっかかることもありますが、無理に
ひっぱらないように気を付けています。
案内
▼楽天市場で気軽に購入できます！
サンスター ＧＵＭデンタルフロス
https://item.rakuten.co.jp/rcmdfa/kr-4901616210707/
明日、今日よりもここちいいくらしと思えるように・・・
歯を大切にしよう。そして、毎日の習慣が大切！
仕事を決まった時間に出勤するという習慣と同じように、
ブラッシングやデンタルフロスが習慣という具合です。
歯の健康寿命を延ばせるかもしれません。
もし習慣化されてない方は虫歯になってかもしれませんよ。
今すぐ歯医者さんへ行くといいかもしれません。
みなさんもお仕事、今日も気を付けていってらっしゃい！
寒さ対策をしっかりしましょう。
