こんにちは。ここくらのるうとです。
暑い夏の残暑が続き、まだまだ体力的に
辛い時期が続きます。もう少し過ぎれば、
秋に近づいてくると楽しみにしています(笑)
さて、本日のテーマは、人生を豊かにする！
タイムバケットの作り方をご紹介します🎵
Contents
タイムバケットって？？
タイムバケットとは、やりたいことリストを
バケツに入れることですが、図で説明した方が
理解しやすいので、まずは下図をご覧下さい。
Bucket ＝ バケツ
Bucket Llist ＝ 死ぬまでに人生でやりたいことリスト と
解釈されます。
各年代毎を5～10年毎の区切りの
バケツを用意します。
次に、やりたいことをバケツに放りこみます。
これをタイムバケットといいます。
例えば、３５歳までに独立起業したいという
やりたいことリストを入れたりできます。
タイムバケットを作る４つのメリット
▼メリット４選
- やりたいことが明確になる
- 適正なリスクを考えられる
- 行動を起こすきっかけとなる
- 行動する適切な時期を冷静に考えられる
②の適正なリスクとは、リスクを取らずに
達成できるなら良いですが、リスクを
取らないと、達成できないことが明確
になります。
そのため③④の、行動することを先延ばしに
してしまう可能性がグッと減ります(^^)/
リスクを取らない限り達成できないものを
叶えてこそ、人生は豊かになると考えます。
若いうちに考えることでのメリット
年を重ねてから考えると、できそうな
ところから書きがちです。
→選択肢が狭くなりがちです。
さらに、やりたいことには、やるに
ふさわしい時期があります。
例えば、
（１）【若くないとできないこと】
→体力を使うこと。例えばエベレストに登頂する！
（２）【歳を取ってからでもできること】
これらを年代別に、うまく配分すると、
やりたいことを達成できる可能性が
グッと上がります。
タイムバケットは、ライフプランニングに
おいてとても役立ちます！
【STEP1】バケットリストを作ろう！
まずは、やりたいことリストを作りましょう。ｃ
作り方は簡単です！
100個にこだわることはありませんが、
なるだけたくさん考えてみましょう。
1人で考える必要もありません。
配偶者がいる方は、一緒に考えてみても
いかがでしょうか？
▼バケットリスト
これを使ってみてもいいでしょう！
100個にこだわらなくても大丈夫！
【STEP2】年齢別のタイムバケットに振り分けよう！
▼年齢別のタイムバケットに振り分けるポイント
- 完璧なリストである必要はない
- お金のことは考えないこと
- 大切な人に見てもらうこと
①の完璧に100個リストを作る必要はないので、
ふと思いついたときに、メモするのが良いでしょう！
②お金のことを考えると、ワクワク感が消えます。
お金のことを考えないのなら・・・という前提で
こんなことしたいなって考えましょう。
③大切な人、友人や家族に見せることで、
共感してくれる人が出てくる可能性が出ます。
仲間がいれば、達成できる可能性も高まります。
▼タイムバケット
やりたいことリストを、年齢別に
入れ込んでみましょう！！
ご案内
タイムバケットを作って、後悔のない人生に
するためにも、やりたいことリストを
作ってみましょう。そして、タイムバケットを
設定して、具体的な行動に移すことができます。
作成したリストをダウンロードできます。
自由に使用して活用して頂けたら嬉しいです。
▼バケットリスト
ダウンロードできます。
👆は年代を、自由にカスタマイズできるタイプです🎵
タイムバケットを作って、
人生で本当にやりたいことを実現しましょう！
人生でやりたいことを年代別に
放り込んで、期限を設ける。
これがタイムバケットです。
日々の通勤、職場、家事、育児の忙しさに
負けてしまっていたとしたら、実は
心が悲鳴をあげているかもしれません。
人生に本当にやりたいことを、考える暇が
ないとしていても、ぜひ立ち返る時間を
10分だけでも考えてみるきっかけと
して頂けたら
タイムバケットを使って、豊かな人生に
していきましょう。
今日よりも明日ここちいいくらしと
なりますように。
今日もありがとうございました！
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